失眠

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，你失眠有原因吗？多长时间了？你服用过什么药物没有？我建议你不要服用安定类药物，你还小，服用过多的安定，对你有很大的影响的。我建议你可以试试服用佐匹克隆或者扎来普酮，这两种药物属于新型抗失眠药物，无依赖性，无药物残留，不会影响你第二天的工作学习的，还有，你平时应该多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。