睡眠质量不好

刘阔　主任医师　精神心理科-心理咨询科

120健康网医师协会

咨询范围：心理卫生,精神分裂症,抑郁症,焦虑症,强迫症等精神心理疾病,并对血管神经性头痛有偏方。...详情>>

病情分析：你好，你的失眠是因为胃疼吗？你是入睡困难，还是中间醒后不能再次入睡，还是多梦、早醒呀？请你把你的情况描述的清楚一点，这样我才好帮助你分析诊断，失眠的症状不同，服用的药物也是有所差别的。我建议你平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。