上火

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：最近经常上火，平时在饮食方面应该注意忌一下海椒、火锅、牛羊肉、大蒜、胡椒等，饮食上宜于清淡为宜

追问： 麻烦你推荐几种食物

回复： 可以选择银耳汤、青菜粥、小白菜汤、莴苣叶粥