头发少

姜丹丹　主任医师　

病情分析： 你好，平时饮食上注意营养搭配，每晚保证充足的睡眠，多做运动，锻炼好身体，平时多做头发护理，这些都有利于减少掉头发。

回复： 你掉头发有多久了？家里人有没有脱发的？还有你头发出油多不多？

追问： 掉头发不是很严重，就是头发长的不浓密，比较稀薄。

回复： 头发柔细就容易显得稀疏。大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养造成的，防止脱生发养发育发护发最有效的方法就是补充头发的营养了，最安全的方法也就是补充营养的方法了，头发也应当靠补充营养而不是药物或者是洗发水的“营养”才能保证它正常的生长发育和止脱生发了。

追问： 我一直都用霸王防脱，但是还是没有效果，现在头发还是能盖住头皮的，但是就是太细了，新生的头发也有，但是还是长的很短很少。

回复： 霸王防脱洗发效果并不能完全解决头发软细的问题，从内调理比较好

追问： 我想用一些补血的药，来育发防脱，你能不能给我推荐推荐。

回复： 祖国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。