养身瘦身术

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韩伟娜　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：主要内科常见疾病,胃肠道疾病,心脑血管疾病,同时积累了处理儿科常见病的诊疗。...详情>>

病情分析：你好，建议平时多吃蔬菜水果，饮食不要过于油腻，不要吃太多的零食尤其是甜食，要多运动，可以尝试坚持练习瑜伽或是健美操，既有利于塑身又有利于提升个人气质