睡眠不足

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

陕生佳　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长两性健康咨询，用中西医结合的方法治疗心脑血管疾病，妇科内科等等疑难杂症。...详情>>

病情分析：考虑是血虚血不安神引起的症状，口服养心安神丸、五味子糖浆之类的药物。

追问： 那生活上有什么东西可以帮助睡眠不足啊!会睡了很好谢谢

回复： 多吃核桃仁黑芝麻之类的食物