心情总是不好怎么办

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：这情况可能就是心理紧张的原因，需要通过心态调整来面对紧张的，应该学会放松心情。

追问： 怎么更容易放松呢

追问： 为什么没有一个好朋友，感觉很孤僻是什么原因

回复： 以后出去多和人交流，注意说话方式，慢慢会有所改变

追问： 有没有更好的方法？

回复： 这个无特效方法的，也可看看心理医生请心理医生进行疏导的