脑缺氧应注意什么？吃什么药和什么药？

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高伟伟　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

冠县人民医院

咨询范围：皮肤方面相关类疾病...详情>>

病情分析：你好，从根本上改善脑缺氧状态还是需要平时加强运动，脱离缺氧环境比如去室外做20分钟的体操，适当进行全身性的运动，一般都能得到缓解。包括各种有氧运动，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧环境等，注意事项：早睡早起；适当锻炼，如快走等；一定要吃早餐，吃饭清淡为好，不要油腻辛辣，经常吃海带、河鱼，鱼油可减低脑细胞死亡速度。