便秘严重怎么办

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梁胜明　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：传染性软疣，体股癣，各类感染及皮肤包块，肺炎等。...详情>>

病情分析：养成定时排便的习惯。不论有无便意，先养成一种习惯。按腹部顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜