最近怎么总感觉到自己特别笨

高东　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：中西医结合治疗原发性的手汗多，出汗异常，乳腺病，牛皮癣，前列腺炎，外阴白斑，痔疮，慢性荨麻疹。...详情>>

病情分析：您好，这个首先要调整好心态有强大的自信心的，再者就是可以注意休息，加强营养，释放心中的压力，必要时内服药物。

追问： 是的我也这样认为可是我从小就没有自信，是一个很自卑的人，，偶尔也有自信但是时间很短，我不知道我该怎样去调解，不干和领先说话，因为总说错话，不管在那个单位都因为我的不自信，干不长久，人际关系也是一团糟，还有这几年一直在外地，因为总想在外地干出点诚级来，但是总是不行，总感觉到没脸在家呆，总想在外面在苦在累只要干的出人头第但总是不行，我真的很想有自信，可我该怎么办呢，跪求医生

回复： 您好，可以学习相关的职场交际的书籍的。

追问： 不会吧我说了哪么多你就一句话能多说几句吗

回复： 您好，这个里边的学问很深的，需要自己慢慢通过学习来掌握的。作为医生对于您的处境我感觉很担忧，对于您的治疗我只能是作出引导性的建议的，毕竟这个不是药物所能解决的问题的，您需要正视这个问题的，不是谁都能帮您解决现在的问题，走出困境的，只能是通过你自己的不断的努力学习才能走出目前的困境的，必须要学习的，长此以往许多疾病可以找到你的，那个时候问题就严重了，只能是借助药物治疗的。

追问： 谢谢，那你说脚臭是怎么了，还总起皮，我大概一个月就得刮一次，要不走路都垫的不行，还有脚臭和手淫有关吗？,该怎么治疗，我用了很多药，都是用的时候可以，药一停就不行了，你能说个治根的方式吗？谢谢

回复： 您好，脚臭属于出汗多或者脚癣导致的多见的，假如出汗多，和手淫有一定的关联的。脚癣的话属于真菌感染的，出汗多可以使用乌洛托品溶液，戒除手淫。脚癣的话需要抗真菌，并作鞋子的消毒的。