7c31ea57da1d 女 23岁
请问一下医生,哪些食物含有维生素B1,孕妇能吃哪些,谢谢
病情分析:您好,动物内脏(肝、心及肾)、肉类、豆类、花生及粮谷类、坚果中的维生素B1含量比较多,可以适当多吃一些。水果、蔬菜、蛋、奶中含量较低。