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怎样增强记忆力

5dbd8f7d74dd    23岁 

我记忆力差老是记不住东西,比如刚做完的事情就忘了

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
于扬 主任医师 外科-普通外科
松原市中医院
咨询范围:擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 肛瘘等。 本人擅长治疗各种肛肠疾病 如痔疮 肛裂 肛周脓肿 ...详情>>

病情分析:您好您的情况有可能是肾虚精亏,脑髓失养导致的,可以多吃核桃、芝麻、桂圆(补心)、天麻、莲子等等,不能压力太大、焦虑不安的情绪,对大脑不利。多进行体育锻炼,可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠,同时可服用健脑丸。

追问: 谢谢医生,那请问我该怎么吃,或者是忌什么

回复: 健脑丸照说明吃就可以,一般不需要忌口,多吃核桃对您的症状很有帮助。

追问: 谢谢医生

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