肚子两边的肉怎么减

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

孙雪冬　主任医师　传染病科-传染科

乾安县疾控中心

咨询范围：慢性非传染性疾病...详情>>

病情分析：减肥的最好方式就是运动以及控制饮食了，这个不建议通过药物等方式，控制饮食，避免过多营养的摄入，同时加强体育锻炼，消耗多余的养分

追问： 那么晚上睡觉时间在12点左右这样能减肥吗

回复： 这个不利于减肥