打呼噜

余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：想要控制打鼾的问题，首先要查明原因，大多数人出现打鼾的问题都是睡姿不好、存在鼻咽炎的问题或是血压等问题导致的。方便的话，最好是去医院做个检查看看，如果想自己调理，个人建议你买点红草止鼾颗粒，坚持服用一段时间，看看效果怎么样，要注意晚上睡觉的枕头不要太高，睡觉前也不要吃东西。