掉头发

杨丽　主任医师　

病情分析：掉发严重吗？每天掉发有超过100根的情况吗？

追问： 也没有那么多，每天洗头发的时候十几根这样的

回复： 嗯 掉发属于稳定 现在头发有感觉明显的稀疏到可以看见头皮的部位吗、

追问： 看到头皮基本上没有，以前都不会出现这种情况，有时候二十多根的掉

回复： 嗯　 那先不用担心　 头发经常出油吗？

追问： 也没有出油 ，我是基本上每天都洗头的，我一直在担心，害怕是饮食上出了问题

回复： ①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。 ②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 ③保持乐观的精神状态。 ④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 ⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 ⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 ⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。 ⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。 ⑨戴帽子要注意头部通风和透气。 ⑩适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。

追问： 哦哦，那我现在的情况不是什么大的问题么

回复： 嗯　 问题不大

追问： 嗯嗯，谢谢杨丽医生