怎么才能开朗起来呢？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘菊　医师　肾病内科

青海大学附属医院

咨询范围：腰痛、蛋白尿、血尿、慢性肾炎、肾病综合征、糖尿病高血压肾病、尿毒症以及心脑血管、消化、内分泌等相关内科疾病。 ...详情>>

病情分析：你好！家庭因素确实对性格的影响比较大，建议平时多跟同学或者朋友聊聊天，多参加一些集体的活动，尽量不要想一些不开心的事情。

追问： 可是我没有什么好朋友，要不就是他们不和我在一个地方，最近这两年我总是很容易发火，我总觉得自己的脑子有问题，心里也有问题，总是跟别人想什么，做什么都不一样，还有我的头经常痛，去想一件事情总是想不起来，也不愿意仔细去想，仔细想事情头也痛，记性也不好

回复： 根据你说的症状，考虑是有轻度的心理问题，轻度焦虑，属于一般的心理问题。

追问： 那要怎么办呢？

回复： 主要是靠自己的来改善症状，平时放松自己，学习压力不要过大，可以跟朋友聊聊天，或者上网聊天也可以放松一下。尽量不要去想一些不开心的事情。

追问： 谢谢医生！

回复： 不客气！感谢您的咨询！