生活每天都很紧张想让医生在营养上给点建议

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：建议你平时的三餐一定要按时吃，营养药均衡，蔬菜、肉类、豆制品最好都摄入一些，此外，鉴于你现在用脑比较多，建议你多吃些核桃、黑芝麻等。