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抑郁 想死 狂躁

31305dc96c3f    23岁 

抑郁 想死 感觉活着没意思 老想叹气 还伴有阶段性的狂躁症 尤其心情不好或者月经前 老感觉心情很低落 想死又不敢死 因为还有家人 但想死的念头时常在脑海里出现 呼吸老感觉缺氧 老想深呼吸 但来感觉吸不够 吸不到底 但是只要一打哈欠就能感到舒服点 去年失恋过 到现在都没缓过来 老活在以前的阴影里 走不出来 但老想碰到下一任对象 但是碰到是碰到了 就是投入不进去 也许是对不上眼 不喜欢对方 反正就是心情压抑 老想死 医生救救我吧 我该怎么办 该怎么缓解 我不想死 还有这种情况持续了快两年 因为前两年一直在家呆着和对象一起 没怎么接触过社会 感觉孤僻了 反正就是难受

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上海市闵行区  2012-07-29 17:02:39 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:你这种情况主要还是有明显的刺激因素的,可能失恋,生活压力大吧,目前你的情况并不稳定,需要及时进行干预的,建议你可以尝试改变自己目前的状态,平时多参加一下集体活动,多与人聊聊天,放宽心态,谁没有经历过这些事情了,必要时可以找心理医生聊聊的

追问: 说了跟没说一样

回复: 这种情况只能自己慢慢去淡忘的,时间会改变一切的,积极的行动起来吧

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