肛门的肉肉缩不回去

7c31ea57da1d　 女　 24岁　

五天前上厕所太用力吧 发现肛门外有个肉肉 不痛不痒 推回去了又掉出来 好几天了 怎么办啊 上厕所有点坠胀感 拉的便便也不干 怎么会这样 怎么办