怎吗避免睡觉时打呼噜

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余丹　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长妇科、儿科...详情>>

病情分析：象您这样很可能是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的。个人建议服用点红草止鼾颗粒，注意平时少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，多喝白开水，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。