脊椎

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赵万钰　主任医师　儿科-小儿外科

天津市儿童医院

咨询范围：擅长小儿外科、骨科尤其是小儿骨科...详情>>

病情分析：您好，您每天晨起背痛，头脑晕沉，考虑是睡眠质量欠佳和睡觉姿势异常引起。处理：建议您每天早熟，取平卧位或右侧卧位，枕头适中，不要太高，睡觉前可以饮用一杯牛奶，效果很不错。