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长高

7c31ea57da1d    18岁 

我已经18岁了,身高只有168cm。如何才能在长高?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
申立华 主任医师 妇产科-妇产科综合
威县人民医院
咨询范围:高血压 心脏病以及小儿科和妇科疾病。...详情>>

病情分析:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

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