c732f5960a25 男 53岁
因为身体较弱，有时睡不好，白天手脚有点酸软。每天晚上喝一杯炼奶对人体有什么功效？或者中老年人睡前最好吃或喝什么对人体有帮助？
病情分析：你好，根据你描述的情况是可以起到补钙和助眠的效果的，是建议食用的。你现在的情况是需要继续做好补钙治疗的。 追问： 谢谢！ 回复： 不用客气的
