d01e15abc3cc 男 14岁
就是刚要锻炼的时候险段在热身了一下 膝盖支撑的面的时候 就是大腿后侧 屁股下面的位置感觉拉到了一下 走路不敢用力 现在应该怎么弄 要休息多长时间
病情分析：这种情况建议你适当休息，局部可以按摩、理疗。外用云南白药喷剂治疗，一般至少一周。祝您健康 追问： 现在好多了 我妈说不洗澡了 但我觉得洗热水能放松肌肉吧 还有现在好点了 就休息一两天就可以了吧 回复： 问题不大，热敷缓解症状
