免疫力

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刘凤莲　主任医师　其他科室-检验科

韶关市粤北人民医院

咨询范围：系统性红斑狼疮，病毒性肝炎等...详情>>

病情分析：你好，提高免疫力的方法有：第一要学会全面均衡适量营养，不要挑食或偏食。第二要学会劳逸适度。第三建议经常性的锻炼身体。第四要学会培养多种兴趣，并且保持精力旺盛。第五建议戒烟限酒。第六学会放松心情，保持心理健康。