怀孕吃润康安全吗

7c31ea57da1d　 女　 25岁　

我怀孕刚满两月 但反映比较厉害点 什么都不想吃 尤其排骨 鱼啊还有核桃等干果一吃就吐 每天至少吐两次 至少三餐中有一餐吃完就吐 味重的油腻的闻着就恶心吐的 能吃点咸菜白粥的 每天尽量吃个鸡蛋喝杯牛奶的 现在每天有在吃金斯利安维生素叶酸复合片的 今天看到说润康孕妇营养包挺全的 补脑益智的 不是说三个月开始时是胎儿脑发育关键时期嘛 现在干果啊鱼啊都不想吃的 请问这润康可以吗？安全吗？有必要吃吗？