头发油怎么解决？

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王占领　主任医师　外科-普通外科

邢台市人民医院

咨询范围：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病...详情>>

病情分析：这情况要勤洗头,最好每天洗一次.用控油清爽型洗发水.不要用祛屑的洗发药液，很刺激头皮起反作用。饮食以清淡为主,尽量不要吃辛辣等刺激性食物.多吃水果。保持充足的睡眠,熬夜很容易油。多喝水,喝水可以调节体内各项机能.头发油腻的人应该减少梳头次数,梳头会刺激头部穴位,容易引起越梳越油。洗头的时候多用指腹轻柔按摩头部,最后冲洗干净即可。