吃什么可以保护卵巢

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

谢晓微　主任医师　妇产科-妇科

120健康网医师协会

咨询范围：妇科肿瘤  妇科炎症    消化系统疾病...详情>>

病情分析：从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。多吃胡萝卜；服用维生素C和维生素E；　高钙饮食；多食含叶酸的食物。