早上吃什么

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周玮　主任医师　内科-内分泌科

天津医科大学代谢病医院

咨询范围：糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，痛风...详情>>

病情分析：你好，你说的这两种主食没有太大的差别，都可以，一般早餐合理进食1到2两生面就可以，鸡蛋，牛奶这类蛋白质也需要定时摄取