9bd2d490320c 男 23岁
今年23岁，经常梦魇，感觉附近有人却无论如何也醒不来那种。后脖子、额头、唇边偶尔长青春痘。饮食偏重，每天也都有抽烟。极少情况下会有一点点高血压。有什么办法可以很大程度上缓解或者根治吗？谢谢医生。
病情分析：您好您的情况属于一种生理现象.当人做梦突然惊醒时,大脑的一部分神经中枢已经醒了,但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来,所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，建议平时应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。如症状频繁可服用谷维素+刺五加+B1片来调理一段时间。您之前有用药治疗过吗 追问： 没有过药物治疗，因为当过兵，身体比较强壮，就没在意。但这种状况每隔段时间就会发生，也算的上经常。醒来后会有心慌，恐惧的感觉。请问医生有什么药物推荐或日常饮食应注意的吗？谢谢您。
