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孕妇在什么时间吃核桃吸收营养最好?

8c64c3b6485f    23岁 

我每天坚持吃两三个核桃,可是我不喜欢这个味道,所以每次白天吃了后总没劲,精神不好,后来改成晚上睡前吃,还会伴着苹果一起嚼的吃,请问这样会破坏它的营养吗?

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湖北省孝感市  2012-11-19 08:43:40 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
王虎山 主任医师 其他科室-全科
阳城乡孝臣村卫生所

病情分析:你好,你这样吃是可以的,不会降低核桃的营养,建议继续服用就可以了,期间注意适当的服用叶酸,预防宝宝神经血管畸形。

追问: 我现在五个月了,您建议怎么吃叶酸,我家还有四盒那种普通叶酸。

回复: 那个可以长时间服用的,不必担心。

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