落枕后一边肩脖子及胳脖疼

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李剑　主任医师　内科-神经内科

中国人民解放军第181医院

咨询范围：内科...详情>>

病情分析：落枕是常见的问题，大多是睡觉姿势不好引起的，另外，和枕头的高度也有很大的关系。如果情况比较严重，您可以多按摩凤池穴，再外用风湿膏，效果很不错的，要注意的是，睡觉时的枕头不要超过3寸，也不要长期一个姿势不变。