血压高

7c31ea57da1d　 男　 21岁　

医生您好，本人男孩，21周岁。前些日子通过征兵体检的时候发现血压高，后来经过一段时间的观察发现血压一直在高压130，低压80多左右。我身高174，体重120。可以肯定与肥胖无关，家里也没有病史。身体目前没有感到任何不适，请问我这种状况应不应该治疗呢？通过什么方式可以缓解一下呢？