我的心理素质不好怎么办 有点什么事就总想

曹景旺　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：擅长急、慢性胃炎，急、慢性肠炎，消化系溃疡病，食道炎，胆囊炎等消化系统疾病。...详情>>

病情分析：您好：考虑是精神心理紧张导致的焦虑症。建议作息规律，避免精神心理紧张，适当运动锻炼，保持心态舒畅，去医院精神心理科做疏导治疗。祝早日康复。