7c31ea57da1d 女 19岁
有人说菠菜不易煮太熟,会有毒,应该用开水烫一下,即便生吃也可以
病情分析:上述菠菜里含有一些草酸植酸,如考虑菠菜煮熟透或用开水烫过后再吃好些的了,对营养吸收好些的了,