怎样才能让自己保持精力充沛

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何应斌　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：肾炎,胃病,子宫炎症,泌尿系统疾病,前列腺炎...详情>>

病情分析：这个你首先就是要注意多放松，合理安排时间。还有就是做些自己感兴趣的工作。平时可以吃些复合维生素片，多运动