睡眠不好

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

项瑞杰　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：胃炎、肝炎、胆囊炎、消化性溃疡等内科疾病。...详情>>

病情分析：朋友你好，你这情况一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

追问： 一般人的睡眠质量，是由个人身体素质决定的么？吃中药得吃多久才见效？会不会形成依赖？

回复： 这个并非是个人身体素质决定的。吃中药一般没有什么副作用的，可以根据个人的具体情况调整用药时间的。