7c31ea57da1d 男 33岁
每天早上起床,和白天坐久了站起来的时候脚的踝部会疼站不稳
病情分析:你好:这是筋血不活毛细血管及微循环不畅所致,建议外敷中医外科膏药,通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨,自然就不会这么痛了。其次,应该多运动,增强自己的血液循环能力,不要久坐。应该坐一会儿运动一下。不要长时间保持一个姿势。