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戒烟戒酒

7c31ea57da1d    6岁 

我今天38酒烟已20年了不过不多烟每天5支到10支,酒3瓶啤酒想戒有什么方法

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广东省湛江市  2012-11-19 13:53:52 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
余兵 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科(糖尿病,老年性疾病和心血管疾病)...详情>>

病情分析:您好,您抽烟和饮酒都不是很厉害的,其实自己有坚强的意志的话,完全是可以戒掉的,建议自己每天强化告诉自己要戒烟,再就是从今天开始烟酒不沾就可以;

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