b6a0ab9078d0 女 17岁
感觉自从上高三以来，心里压力好大，有时心里莫名其妙的发火感觉不论做什么事都没有兴趣明明很想好好的学习，但是总提不起兴趣遇到一小点不高兴的事情就生气，感觉想不通，自己气自己，很想不开有时，甚至都不想读书、学习了我也不知道要怎么办，希望可以开导一下，或者告诉我一些缓解压力的办法
病情分析：您好，这个时候出现这个心里紧张是可以理解的，建议这个时候可以自己冥想，再就是可以适当的散步或者小跑步也是可以的
