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18岁了。希望长高。

b0da01b08efc    18岁 

18岁了,才159高,身形显壮,怎么快点长高?还可以高多少吗???

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
陈保晖 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科方面疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析:你好个子与遗传有一定的关系,另外注意检查是否缺乏微量元素,建议医院血液科抽血检查微量元素,根据检查结果针对补充,加强营养,适当的运动

追问: 微量元素是什么?要多少钱?

追问: 应该怎么办

回复: 要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

追问: 嗯嗯,谢谢。

追问: 还有什么重要吗?

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