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记忆力下降该怎么办?

080a4b865865    26岁 

最近发现在记忆力下降,很多事情都不住,且睡眠也不是很好,整个人都感觉很浮躁,累,是不是跟长期晚睡熬夜有关??

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广东省广州市  2012-11-19 15:32:31 
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陈保晖 主任医师 妇产科
120健康网医师协会
咨询范围:妇产科方面疾病的诊断和治疗...详情>>

病情分析:多吃增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。

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