扭伤红肿

王洪新　主任医师　骨科-骨外科

辉南县康达医院

咨询范围：擅长治疗骨折、关节脱位、腰椎间盘突出症、颈椎病。...详情>>

病情分析：您好，扭伤后会有毛细血管出现，应该立即冷敷治疗，而您却洗了热水澡，热水会导致出血加重而肿胀变本加厉，洗澡活动也会加重损伤。所以目前无法正常恢复。建议卧床休息，避免这只脚踩地活动，休息一周估计就能够恢复了。