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瘦身

7c31ea57da1d    20岁 

你好!本人166cm,体重却有66kg想快速瘦身,一个月减掉20斤,有什么医疗比较健康的方法吗?

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浙江省温州市  2012-07-30 06:00:57 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
郭民英 主任医师 内科-普通内科
邢台市桥西医院
咨询范围:内科类相关疾病的诊治...详情>>

病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

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