88ab13768acc 男 33岁
我生在内地，昨天来到青海门源，现在地处海拔4200米，头晕恶心，手抖，腿软请问怎样能最快消除症状，
病情分析：你好，您的情况是昨天来到青海门源，现在地处海拔4200米，头晕恶心，手抖，腿软，这是典型的高原反应了，高原反应是身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。出现高原反应了，常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样，便延缓了适应高原的时间。但是如果你上述症状不很严重，特别是在静息时较轻微，最好不要吸氧。这样可以使你更快适应高原环境。刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。但也必须注意，如果进入高原后，上述症状愈来愈重，特别是静息时也十分明显，应该立即吸氧，并到医院就诊。可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品： 景天红花胶囊，功效：提高缺氧 耐受力，缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。祝您高原游览愉快
