母乳

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

钟林海　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科、妇科、儿科疾病...详情>>

病情分析：你好，乳汁的多少由个人的体质决定。可以通过以下几方面增加：1多吃含蛋白质多的食物如瘦肉类、蛋类、鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等等，多吃新鲜蔬菜和水果，鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等；2成定时哺乳的习惯，每次哺乳一定要把乳房吸空；3持精神愉快，消除忧虑