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- 王世宁 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围:内科、小儿科常见病,尤其是呼吸道感染。...详情>>
病情分析:你好,一般的饼干的糖类和脂肪含量都是比较高的,这类成份都有较高的热量。想减肥的话,还要少吃饼干为好。其它的高脂肪高糖的食物也要少吃。 平时可以多喝一些水果蔬菜,这类可以减少热量的摄入并能补主充足够多的维生素和微量元素。
追问:
谢谢您!那偶尔吃下应该不会影响吧
回复:
不用客气。 偶尔吃些当然是没有关系的了,只是不是常吃或大量的吃就可以了。