冬天了，手脚冰凉吃什么比较好

张彩云　主任医师　妇产科-妇产科综合

邢台市人民医院

咨询范围：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病...详情>>

病情分析：手脚冰冷和心脏血管有很大的关系.血液由心脏发出后,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖.一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液输送,从而造成手脚冰冷.具体而言,手脚冰冷的原因如下：*心脏衰弱,无法使血液供应到身体末梢部位；*体内血液量不够,血红素和红血球偏低；*血管中有阻塞或发烧,感冒等都会影响大脑中枢神经,导致手脚冰冷；*交感神经功能出现问题,使肌肉遇冷无法紧缩,无法产生热能以御寒.意见建议:去医院检查,加强运动,可以吃些利血的食物.如马子茜