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16岁男生如何增高?

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本人男,今年读高一,身高才160,觉得很矮啊,父母分别是158,161。请问我有机会长到170吗?我自己觉得日常营养和休息时间足够(晚上有6-7小时睡觉,有一小时的午睡),14岁已经是进入青春期了,现在身高不见长。但我不太会打篮球,体育课就打下羽毛球,平时在家做什么运动能助于长高??在家无事跳来跳去有用吗?

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张彩云 主任医师 妇产科-妇产科综合
邢台市人民医院
咨询范围:不孕不育,高血压,心脏病,消化疾病...详情>>

病情分析:你好,根据你的描述,你还有很大的空间长高。指导意见:你现在主要是要加强营养,保证充足的钙,避免肥胖,坚持运动,打篮球或者跑步,坚持下去肯定能长到你能长到的最大限度。

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