64a01777bc34 女 17岁
我买了一盒健长乐,有效吗?
病情分析:打篮球、弹跳、游泳、跳绳,这都是增高很好的运动方式,一定要坚持才有效果的。从您的年纪来看,应该还是有长高的空间的,不用担心。另外,平时注意饮食上多吃点蛋类和肉类,每天早上喝杯热牛奶,对您的情况也是很有帮助的。